铜炉煨着百年丹方，银针挑动经络乾坤——遵义非遗康养，是草木写给生命的诗。
廖氏化风丹凝结深山草木精魂，童氏跳骨丹藏着骨骼重生的密码，药包推熨用粗布裹住草木温热…每一帧都是匠人指尖的时光，每味药都是自然馈赠的疗愈力。
娄山关的采药人识得每株草药的脾气，仡佬族的银针刺得准气血的脉络，农家的粗布药包裹得住四季的温热——遵义非遗康养，不只是技艺，更是人与自然共生的生存哲学。当丹丸化解风疾，当推熨驱散湿寒，当银针疏通淤堵……这份穿越千年的守护，正以温柔的方式融入当下。
我们听见：草木会说话，非遗在呼吸，健康的密码就藏在时光里。
